เคล็ดลับเติมความสดใสให้ชีวิต เคียงกับฮอร์โมนในร่างกาย ที่นอกจากจะมีประสิทธิภาพในการคุมกำเนิดแล้ว ยังช่วยลดอาการไม่พึงประสงค์ก่อนมีประจำเดือน และอาการปวดประจำเดือนได้อีกด้วย แค่รู้จักเลือกดูแลตัวเองให้ถูกวิธี คุณเองก็สามารถจะเป็นเจ้าของความสวยสดใส สบายทั้งสุขภาพกายใจได้ไม่ว่าจะวันไหนของเดือน สนับสนุนข้อมูลโดย เภสัชกร ประวิทย์ ตันติสุวิทย์กุล ที่ปรึกษาองค์การพัฒนาเทคโนโลยีเพื่อการสาธารณสุข กรรมการมูลนิธิแพทย์เพื่อประชาชน Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , เคล็ดลับเติมความสดใส , สุขภาพดี , เครียด , เกร็ดน่ารู้ , Tips สุขภาพ , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , แก้เครียด

สุขสดใส แม้ถึงวันนั้นของผู้หญิง สุขสดใส แม้ถึงวันนั้นของผู้หญิง ผู้หญิงเกือบทุกคนจะมีอาการทุกข์ทรมานมากบ้าง น้อยบ้างก่อนรอบเดือนจะมา และระหว่างวันที่รอบเดือนมา วิธีการผ่อนคลายอาการปวดประจำเดือนของผู้หญิงแต่ละคนก็แตกต่างกันไป ซึ่งเรามีวิธีการดูแลสุขภาพและรักษาตนเองได้หลายวิธีด้วยกัน เพื่อผ่อนคลายอาการเจ็บปวดดังกล่าว สมุนไพรแก้ Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , สุขสดใส , สุขภาพดี , ปวดประจำเดือน , เกร็ดน่ารู้ , Tips สุขภาพ , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , สมุนไพร

คิวล้น! ผึ้งบำบัด รักษาข้อ-เข่า-ไมเกรน น 3 กลุ่มด้วยกัน คือ กลุ่มแรกเป็นกลุ่มอาการปวด และ อาการชา ได้แก่ ปวดศีรษะเรื้อรัง ไมเกรน ปวดเอว ปวดไหล่ ปวดขา ปวดต้นคอ ปวดประจำเดือน คอตกหมอน อาการมือชา เท้าชา กลุ่มต่อมาคือกลุ่มอาการไขข้อ ไขข้ออักเสบรูมาตอยต์ ไขข้ออักเสบ โรคข้อเข่าเสื่อม นิ้วล็อค เส้น Tag : ผึ้งบำบัด , ผึ้งรักษาโรค

ป้องกันมะเร็งในหญิงโสดที่ไม่เคยมีบุตร ิงกราน ในบางรายการกระตุ้นของฮอร์โมนเพศหญิงทำให้เกิดภาวะบางอย่าง เช่น เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ซึ่งมักเกิดร่วมกับอาการปวดประจำเดือน ฮอร์โมนอาจกระตุ้นการเจริญของเนื้องอกในตัวมดลูกและเต้านม กระตุ้นเยื่อบุโพรงมดลูกให้หนาตัวขึ้นจนกลายเป็นมะเร็งได้ กระตุ้น Tag : รู้ทันโรค , มะเร็งในหญิงโสด , สุขภาพดี , เกร็ดสุขภาพ , ป้องกันโรค , โรคฮิต , เกร็ดความรู้ , โรคผู้หญิง

ศิลปะการใช้ชีวิตอย่างเป็นสุข หาทางเลือกใหม่ๆ เช่น ฮอร์โมนโปรเจสโตเจนบางชนิด ที่ช่วยปรับระดับฮอร์โมน ลดอาการไม่พึงประสงค์ก่อนมีรอบเดือน และช่วยลดอาการปวดประจำเดือน นอกจากนี้ยังมีคุณสมบัติอื่นๆ เช่น ช่วยลดปัญหาสิว ผิวมัน ที่สำคัญแทบไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียง จึงไม่ทำให้ดูอ้วนขึ้นอย่างท Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , สร้างความสุข , สุขภาพดี , ศิลปะการใช้ชีวิตอย่างเป็นสุข , เกร็ดน่ารู้ , Tips สุขภาพ , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , วิธีดูแลตัวเอง

เคล็ดลับการกิน พิชิตปวดประจำเดือน เคล็ดลับการกิน ช่วยพิชิตอาการปวดประจำเดือน ลดไขมัน ลดเนื้อสัตว์ เนื่องจากรายงานการวิจัยบอกไว้ว่า การลดปริมาณไขมันลงครึ่งหนึ่งจากที่เคยกิน จะช่วยลดระดับเอสโทรเจนขณ Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , สุขสดใส , สุขภาพดี , แก้ปวดประจำเดือน , เกร็ดน่ารู้ , Tips สุขภาพ , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , เคล็ดลับการกิน

ถ้าอยากสวย ให้เลี่ยงแป้งและน้ำตาล เพิ่มน้ำมันดี แล้วมันจะมีอานิสงส์ นอกจากช่วยให้หน้าไม่อักเสบแล้ว อาการอักเสบที่อื่นก็จะลดไปด้วย เช่น การปวดหัวบ่อยๆ หรือปวดประจำเดือน พวกนี้ถ้าลดน้ำมันพืชลงแล้วจะดีขึ้นด้วย บางทีอาการปวดที่หาสาเหตุไม่ได้ อาจจะเกิดจากน้ำมันพืชก็ได้ เพราะมันคือ ตัวที่โหมก Tag : เกร็ดสุขภาพ , สูตรสวย , สวยประหยัด , กำจัดสิว , อาหารป้องกันสิว , ความสวยความงาม , วิธีป้องกันสิว , สาเหตุสิว , you are what you eat

7 เคล็ดลับสุขภาพฉาบสีรุ้ง ล่องเสียง เช่น อาการไอ ต่อมทอนซิลอักเสบ คออักเสบ และเสียงแหบ และลดอาการสะอึกได้ หญิงสาวในขณะที่มีประจำเดือนจะช่วยลดอาการปวดประจำเดือนลงได้ โดยสวมชุดนอนสีฟ้า กางเกงในสีฟ้า เสื้อคลุมอาบน้ำสีฟ้า ผ้าเช็ดตัวสีฟ้า หรือนอนในห้องนอนสีฟ้าอัญมณีบำบัดโรค เทอร์ควอย Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , สุขภาพดี , เกร็ดน่ารู้ , พลังของสี , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , สีกับสุขภาพ

3 สัญญาณอันตราย ใกล้ตัวหญิง คุณผู้หญิงคะ เคยปวดท้องหน่วงๆ ในระหว่างที่มีประจำเดือนกันบ้างหรือเปล่าคะ หรือเคยเป็นแผลในช่องปากจนกินข้าวไม่ได้เป็นอาทิตย์บ้างมั้ย ดิฉันเชื่อว่า ทุกคนจะต้องตอบว่าเคยกันแน่ๆ แต่คุณคงไม่รู้หรอกว่า เจ้าอาการปวดเล็กๆ น้อยๆ ที่ทุกคนมักคิดว่าไม่เ

ช็อกโกแลตซีส เรื่องจริงที่อย่ามองข้าม น ช็อกโกแลตซีส นั้นเป็นอีกประเด็นที่หลายคนยังสงสัยอยู่ เนื่องจากหลายคนอาจไม่สามารถแยกแยะออกได้ว่า การปวดท้องนั้นมาจากการปวดประจำเดือนแบบปกติ หรือปวดเพราะเป็นโรคนี้กันแน่ ทางการแพทย์กล่าวว่า ประเด็นหลักที่ต้องพิจารณาคืออายุหากอายุไม่มากแล้วปวดท้อง ส่วนใหญ่จะเป็นการปวดท้องแบบธรรมดา แต่กรณีที่ไม่เคย Tag : รู้ทันโรค , ช็อกโกแลตซีส , สุขภาพดี , เกร็ดสุขภาพ , ป้องกันโรค , ปัญหาสุขภาพ , โรคซีส , เกร็ดความรู้ , โรคฮิต , ซีส , Cyst

ภัยใต้เสื้อผ้าที่สาวๆ อาจเผลอมองข้าม ดยตรง อาจจะท้องผูก ระบบย่อยไม่ดี เป็นโรคกระเพาะ หรือมีแผลในกระเพาะอาหารจากนั้นก็จะมีโรคปวดหลัง กล้ามเนื้อหลังไม่แข็งแรง ปวดประจำเดือนมากกว่าปกติ เส้นเลือดอุดตัน ระบบไหลเวียนโลหิตมีปัญหา การใส่เสตย์จึงควรใส่เฉพาะเวลาจำเป็นจริงๆ อย่างเวลาไปงานเลี้ยง และพอกลับถึงบ้านก็ควรรีบถอดให้เร็วที่สุด Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , ชุดชั้นใน , สุขภาพดี , ภัยใต้เสื้อผ้า , เกร็ดน่ารู้ , Tips สุขภาพ , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , วิธีดูแลตัวเอง

โรคหนองใน ูกหมากอักเสบ อัณฑะอักเสบ ท่อปัสสาวะตีบ ทำให้ปัสสาวะไม่ออกและทำให้เป็นหมันได้ สำหรับผู้หญิง อาตเกิดภาวะอุ้งเชิงกรานอักเสบปวดประจำเดือน แท้ง กระเพาะปัสสาวะอักเสบ ปากมดลูกอักเสบ แนวทางการรักษา 1 โรคหนองในรักษาได้ด้วยยาปฏิชีวนะกลุ่ม Cephalosporin และ Quinol Tag : รู้ทันโรค , โรคหนองใน , สุขภาพดี , เกร็ดสุขภาพ , ป้องกันโรค , หนองใน , เพศสัมพันธ์ , เอชไอวี , Neisseria gonorrh , ผู้หญิง , โรค

กินเจ กับเรื่องน่ารู้ บัน พบว่ามีสรรพคุณช่วยรักษาโรคโดยวิธี "นำหอมแดงหัวสดๆ หนัก 15 30 กรัม มาต้นแล้วดื่ม จะช่วยขับพยาธิ ขับลม แก้ท้องอืดแน่น ปวดประจำเดือน และอาการบวมน้ำ" แต่ในท้ายก็ได้ระบุพิษร้ายของมันไว้ด้วยว่า "ในกรณีที่บริโภคอยู่เป็นประจำหรือกินมากเกินไป จะทำให้เกิดอากา Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , กินเจ , สุขภาพดี , ผลไม้ , เกร็ดน่ารู้ , ถือศีลกินเจ , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , เทศกาลกินเจ , อาหารเจ

อาการไม่สบายขณะมีรอบเดือน อาการไม่สบายขณะมีรอบเดือน อาการไม่สบายขณะมีรอบเดือนพบได้หลากหลายกว่า 150 ชนิด แบ่งเป็น 5 กลุ่มใหญ่ ดังนี้ เจ้าน้ำตา หดหู่ ร้องไห้โดยไม่มีสาเหตุ ตัดสินใจอะไรยาก สับสนและหลงลืมบ่อยๆ นอนไม่พอ เหนื่อยง่าย รู้สึกเหมือนไม่ได้พักผ่อน ขี้โมโห หมดคว Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , สุขภาพดี , แก้ปวดประจำเดือน , เกร็ดน่ารู้ , Tips สุขภาพ , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , ปวดประจำเดือน

อาหารต้านปวดประจำเดือน อาหาร ต้าน ปวดประจำเดือน วันนั้นของเดือน คือวันที่ความแซบซ่าของคุณจะลดลงมากที่สุด แต่ไม่เป็นไร เรามีของดีมาช่วยแก้ความไม่สบายตัวในวันนั้นกันแล้ว Tag : ประจำเดือน , ปวดประจำเดือน , อาหาร , วิธีแก้

สะพรึง! เนื้องอกในมดลูก-ช็อกโกแล็ตซีส สะพรึง เนื้องอกในมดลูก ช็อกโกแล็ตซีส ผู้หญิง 1 ใน 4 ต้องเป็น “โอ้ย ปวดประจำเดือน” หรือ “เอ๊ะ คลำเจอก้อนอะไรไม่รู้” นี่คือ สัญญาณบอกเหตุของโรคเนื้องอกในมดลูกแล้วล่ะจ้า อย่าเพิกเฉย หรื Tag : รู้ทันโรค , เนื้องอกในมดลูก , สุขภาพดี , เกร็ดสุขภาพ , ป้องกันโรค , ช็อกโกแล็ตซีส , โรคฮิต , เกร็ดความรู้ , ป้องกันโรค , โรคผู้หญิง

ทดลอง ยาความสุข ลดปวดประจำเดือน ทึ่งจริงๆ" ดังนั้น จึงจะได้ทดลองภายใต้การควบคุมกับผู้หญิงในสถานพยาบาลต่อไป ด้วยความหวังว่าจะมียาเม็ดกินง่ายๆป้องกันอาการปวดประจำเดือนของผู้หญิง Tag : ปวดประจำเดือน , ยาความสุข , ยา ลดปวดประจำเดือน

ความสำคัญของการตรวจภายใน าก่อนเลย อย่างน้อย 30 ต้องมาตรวจมะเร็งปากมดลูก เพราะการมีเพศสัมพันธ์เพิ่มอัตราการเป็นมะเร็งปากมดลูก หรือถ้ามีอาการ เช่น ปวดประจำเดือนมากเลย เลือดออกเยอะ ก็มาตรวจได้เลยนะครับ" 7 วิธีตรวจภายในด้วยตัวเอง 1 ล้างมือ ทุกซอกนิ้วให้สะอาด จากนั้นจัดท่าของตัวเองจ Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , ตรวจภายใน , สุขภาพดี , วิธีตรวจภายใน , เกร็ดน่ารู้ , Tips สุขภาพ , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , การตรวจภายใน

กินยาคุม สิวยุบ ชัวร์หรือมั่ว ยาคุม ทำให้ประสิทธิภาพการคุมกำเนิดลดลง" คุณหมอฝาก "จุดประสงค์การใช้ยาคุมกำเนิดเป็นการใช้เพื่อป้องกันการมีลูก หรือลดอาการปวดประจำเดือน และเลื่อนการมีประจำเดือนในบางเวลาออกไปเท่านั้น ผู้ที่กินยาคุมแล้วผิวสวย ไร้สิวฝ้า เป็นเพียงผลข้างเคียงจากฤทธิ์ยา ไม่ได้ Tag : เกร็ดสุขภาพ , สูตรสวย , สวยประหยัด , กินยาคุม , ยาคุม สิว , ความสวยความงาม , ป้องกันสิว , ยาคุม

นางมารร้ายในรอบเดือน นางมารร้ายในรอบเดือน คุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่แปลงกายเป็น "นางมาร" ก่อนเริ่มมีประจำเดือน Premenstrual Syndrom PMS คือกลุ่มอาการซึ่งเกิดขึ้นช่วงวันที่ 2 14 ก่อนจะมีประจำเดือนในแต่ละรอบเดือน ซึ่งคุณผู้หญิงทั่วโลกประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ มีสิทธิ Tag : รอบเดือน , ปวดท้องประจำเดือน , ปวดประจำเดือน , PMS , รอบเดือน , วิธีแก้ปวดประจำเดือน

[1] [2] >>> ขณะนี้อยู่หน้าที่ 1 จากทั้งหมดที่พบ 2 หน้า