แตงโม อาหารสุขภาพล่าสุด แตงโม อาหารสุขภาพล่าสุด ไม่ว่าจะหั่นหรือควัก แตงโมก็ยังเป็นผลไม้หวานฉ่ำแคลอรีต่ำ ใยอาหารสูง แต่การศึกษาเมื่อเร็วๆ นี้ยังชี้ว่าแตงโมอาจเป็น 'ฟังก์ชั่นแนล ฟู้ด' หรืออาหารที่สามารถป้องกันโรคได้ โดยทีมนักวิจัยจาก Florida State University พบว่าแ Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , แตงโม สรรพคุณ , สุขภาพดี , เกร็ดน่ารู้ , อาหารสุขภาพ , น้ำผัก ผลไม้ , ใยอาหาร , ผักผลไม้ ประโยชน์

กินอะไรหน้าเด้ง กินอะไรหน้าเด้ง เรามีเมนูเปี่ยม คอลลาเจน มาบอก เมื่อถึงคราวเลยวัยรุ่น หลายคนเป็นต้องเริ่มปวดเศียรเวียนเกล้า กับผิวพรรณที่เริ่มหย่อนคล้อย อย่าเพิ่งน้อยใจในชะตากรรมค่ะ เพราะผู้หญิงเราไม่หยุดสวยง่ายๆ ตามคอนเซ็ปต์ YOU ARE WHAT YOU EATถ้าอยากให้ Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , สุขสดใส , สุขภาพดี , เกร็ดน่ารู้ , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , เคล็ดลับการกิน , กินอะไรหน้าเด้ง , คอลลาเจน

ดื่มล้างพิษ กลิ่นเบอร์รี่ ส่วนผสมของ องุ่นม่วง ราสป์เบอร์รี่ ที่ให้กลิ่นและรสเบอร์รี่เปรี้ยวพอเหมาะดื่มง่าย แถมยังมี ลูกแพร์ มาช่วยให้เครื่องดื่มแก้วนี้มีสรรพคุณล้างพิษ ต้านมะเร็ง ได้ยินชื่อก็พอเข้าใจว่า เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่ กินดี นำมาฝาก ดื่มง่ายเพราะมีส่วนประ Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , สุขภาพดี , ผลไม้ล้างพิษ , เกร็ดน่ารู้ , ผลไม้ สรรพคุณ , น้ำผัก ผลไม้ , ล้างพิษ ดีท็อกซ์

เปลี่ยนสีผมให้สวยสด รับซัมเมอร์ เปลี่ยนผมให้สีสวยสดดั่งดอกไม้บานรับซัมเมอร์ ถึงเวลา หน้าร้อนกับแสงแดดแรงๆ แม้จะทำให้คุณรู้สึกรำคาญกับอากาศอันอบอ้าว และรังสีร้อนๆ ที่ทำให้แสบผิว แต่สิ่งดีๆ ก็มีมากมาย ไม่ว่าจะเป็นดอกไม้ที่ผลิบานสีสดสวย ท้องฟ้าใสๆ เหมาะกับการเที่ยวทะเล ได้ชิ Tag : สูตรสวย , สวยประหยัด , เทรนด์สีผม , อัพเดตสีผม , สีผม , แฟชั่นสีผม , สีผม สีผิว , สีผมรับซัมเมอร์ , เปลี่ยนสีผม , เคล็ดลับการเลือกสีผม

4 เคล็ดลับลดน้ำหนักชะงัด 4 เคล็ดลับลดน้ำหนักชะงัด คำถามระหว่างวันมักทานจุกจิก โดยเฉพาะขนมคบเคี้ยว ส่งผลให้มีปัญหาเรื่องน้ำหนักขึ้น ๆ ลง ๆ จึงอยากทราบวิธีควบคุมน้ำหนักที่ทำได้ง่าย ๆ โดยไม่ต้องพึ่งยา สำหรับวิธีแก้คงไม่ต้องถึงกับเคร่งครัดคำนวณแคลอรีในอาหารแต่อย่างใด เ Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , ไดเอต , สุขภาพดี , เคล็ดลับ ไดเอต , อาหารช่วยลดน้ำหนัก , กินแล้วผอม , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , เคล็ดลับ หุ่นดี

กินเป็นบอกลาปัญหาแก๊สในท้อง กินเป็นบอกลาปัญหาแก๊สในท้อง แก๊สในระบบย่อยเกิดจากการกลืนลมมากเกินไปและอาหารย่อยไม่หมดในลำไส้ใหญ่ เพราะทุกครั้งที่เรากลืนอาหาร เครื่องดื่มหรือแม้แต่น้ำลาย จะมีอากาศตามเข้าไปในกระเพาะเล็กน้อย อาหารที่เคลื่อนเข้าสู่กระเพาะจะถูกย่อยให้เล็กลงซึ่ Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , น้ำผัก , สุขภาพดี , แก๊สในท้อง , เกร็ดน่ารู้ , ระบบย่อยอาหาร , แก้อาการท้องอืด ท้องเฟ้อ

เครื่องดื่ม สำหรับผู้หญิงที่ประจำเดือนมาไม่ปกติ เครื่องดื่ม สำหรับ ผู้หญิงที่ ประจำเดือน มาไม่ปกติ เครื่องดื่มแก้วนี้ มีส่วนผสมของ องุ่น ผลไม้ที่ช่วยเพิ่มความเร็วให้แก่กระบวนการเผาผลาญอาหาร ดีต่อเลือดลม ช่วยขับปัสสาวะ และอุดมไปด้วยฟอสฟอรัส กำมะถัน แคลเซียม เหล็ก วิตามินบี 1 บี 2 วิตามินซ Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , อาหารบำรุงเลือด , สุขภาพดี , ธาตุเหล็ก , เกร็ดน่ารู้ , Tips สุขภาพ , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , ประจำเดือนมาไม่ปกติ

เนรมิตคิ้วให้สวยรับกับรูปหน้า เนรมิตคิ้วให้สวยรับกับรูปหน้าสาวๆ ใครมีปัญหาเรื่องการแต่งคิ้ว จะแต่งยังไงดีให้เข้ากับใบหน้าของเรา วันนี้เรามีมาฝากกันค่ะ หน้ารูปไข่ รูปหน้าที่เพอร์เฟ็กต์ รูปคิ้วที่เหมาะสมคือคิ้วที่เป็นกรอบของดวงตาพอดี โดยมีช่วงที่โก่งขึ้นเล็กน้อยและหักลงตร Tag : เกร็ดสุขภาพ , สูตรสวย , สวยประหยัด , เทคนิคการแต่งหน้าขั้นเทพ , เทคนิคการแต่งหน้า , แต่งคิ้ว , วิธีแต่งคิ้ว , หน้าสวย

ระดับกัมมันตรังสีและการป้องกัน ภาพกราฟฟิกแสดงรายละเอียดเกี่ยวกับระดับของสารกัมมันตภาพรังสีที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของมนุษย์ หลังจากเกิดเหตุแผ่นดินไหวและสึนามิซัดถล่มญี่ปุ่น ทำให้เกิดการระเบิดและมีเพลิงไหม้ที่โรงงานไฟฟ้าพลังนิวเคลียร์ฟุกุชิมาของญี่ปุ่น จนมีรังสีนิวเคลียร์ Tag : รู้ทันโรค , กัมมันตรังสี , กัมมันตภาพรังสี , สุขภาพดี , เกร็ดสุขภาพ , ป้องกันโรค , รังสี , โรคฮิต , เกร็ดความรู้ , สึนามิญี่ปุ่น , การป้องกันสารกัมมันตภาพรังสี , ป้องกันรังสี

อาหารผิว แบบชิวๆ อาหารผิว แบบชิวๆ ไม่ต้องแปลกใจว่าอาหารผิวคืออะไร นั่นก็คือผักและผลไม้หลากชนิด ที่สามารถช่วยให้คุณสาวๆ ดูดีได้จากภายในจนเปล่งประกายสู่ภายนอก หรือที่เรียกว่ามีออร่า สวยโดดเด่น กระจ่างใสมาแต่ไกล ผิวสวย สุขภาพดีครบสูตรของสาวยุคใหม่ค่ะ ส้ม ไม่ใช Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , สวยด้วยการกิน , สุขภาพดี , ผัก , เกร็ดน่ารู้ , อาหารผิวดี , สูตรสวย , สวยประหยัด , สูตรบำรุงผิว , สับปะรด

กินผัก ผลไม้สด วันนี้ ดีกับฟัน ติดชา กาแฟมานาน ทำให้ฟันเหลืองเป็นคราบไม่น่าดู ครั้นเลิกคาเฟอีนทั้งหมดได้แล้ว แต่ฟันเจ้ากรมก็ยังไม่ขาวอยู่นั่นเอง ทำอย่างไรดี โชคดีที่ธรรมชาติได้มอบสิ่งวิเศษที่สุดแสนธรรมดาเอาไว้เรา คือพืชผักผลไม้ที่งอกงามขึ้นมาจากผืนดินนั่นเอง แอปเปิ้ล ขึ้ Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , สุขภาพดี , ผักผลไม้ , เกร็ดน่ารู้ , ผลไม้ สรรพคุณ , สุขภาพฟัน , ฟอกฟันขาว

อย่ากินยากัน กัมมันตรังสี สุ่มสี่สุ่มห้า อย่ากินยากัน กัมมันตรังสี สุ่มสี่สุ่มห้า ปฏิเสธไม่ได้ว่า การระเบิดของโรงไฟฟ้านิวเคลียร์ที่ญี่ปุ่น ทำหลายคนต้องตื่นตระหนกไปกับเหตุการณ์ดังกล่าวอย่างยิ่ง โดยเฉพาะคนไทยออกอาการตื่นกลัวกับสารกัมมันตรังสียิ่งกว่าคนญี่ปุ่นในพื้นที่เสียอีก สดๆ ร้อ Tag : รู้ทันโรค , กัมมันตรังสี , สุขภาพดี , เกร็ดสุขภาพ , ป้องกันโรค , รังสี , โรคฮิต , เกร็ดความรู้ , สึนามิญี่ปุ่น , การป้องกันสารกัมมันตภาพรังสี , ป้องกันรังสี

เคล็ดลับใช้น้ำหอม เพิ่มเสน่ห์ในหน้าร้อน เคล็ดลับใช้น้ำหอม เพิ่มเสน่ห์ในหน้าร้อน เริ่มต้นจากการเลือกกลิ่นน้ำหอม ในช่วงหน้าร้อนที่มีอากาศอบอ้าวชวนให้เหงื่อไหลตลอดเวลาอย่างนี้ การเลือกใช้น้ำหอม ควรเลือกลิ่นน้ำหอมแนวสดชื่น เย็นสบาย กลิ่นอ่อนๆ ไม่ฉุนจนเกินไป อาทิ น้ำหอมที่มีส่วนผสมจาก Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , สุขสดใส , สุขภาพดี , เกร็ดน่ารู้ , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , เคล็ดลับใช้น้ำหอม , น้ำหอม , เลือกน้ำหมอ

10 สุดยอดอาหารดีท๊อกซ์ 10 สุดยอดอาหารดีท๊อกซ์แนะนำอาหารสุดยอดดีท๊อกซ์ 10 อันดับ กระเทียมกระเทียม มีวิตามินซี ซึ่งช่วยส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันและตับ แต่ไม่ควรกินกระเทียมไปทั้งเม็ดเพราะมีเอ็มไซม์มากเกินไป ควรจะหั่นหรือซอยบางๆ ทิ้งไว้ 15 นาทีก่อนแล้วนำไปปรุง น้ำมะนาว Tag : เกร็ดสุขภาพ , สุขภาพดี , หลักการกินอาหาร , เกร็ดน่ารู้ , ควบคุมน้ำหนัก , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , อาหารดีท๊อกซ์

อาหารต้องห้ามยามปวดหัว อาหารต้องห้ามยามปวดหัว อาการปวดหัวเกิดได้จากหลายปัจจัย ด้วยกัน หากคุณมีอาการปวดหัวคุณควรปฏิบัติตัวให้เหมาะสมเพื่อหลีกเลี่ยงอาการ ซึ่งได้แก่ การนอนหลับให้เพียงพอ ไม่ควรเครียด รับประทานอาหารที่ถูกต้อง ซึ่งคุณหมอเดวิด บุชฮอลส์ จากมหาวิทยาลัยจอ Tag : เกร็ดสุขภาพ , อาหารต้องห้ามยามปวดหัว , สุขภาพดี , หลักการกินอาหาร , เกร็ดน่ารู้ , แก้ปวดหัว , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , โรคไต

5 สุดยอดอาหารบำรุงผม 5 สุดยอดอาหารบำรุงผม ผมสวยสุขภาพดีอาจไม่ได้เกิดจากการหมัก สระ หรือบำรุง เพียงอย่างเดียว จุดเริ่มต้นของผมสวยอย่างแท้จริงนั้นต้องเริ่มต้นจากอาหารที่เรากินเข้าไปใน แต่ละวัน ผลการวิจัยล่าสุดของสถาบัน Cosmetic dermatology – The miller Scho Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , สวยด้วยการกิน , สุขภาพดี , ผักสีเขียว , เกร็ดน่ารู้ , อาหารบำรุงผม , ผมสวย , สวยประหยัด , สูตรบำรุงผม , โฮลเกรน สรรพคุณ

ข้อแนะนำก่อนทำสีผม ข้อแนะนำก่อนทำสีผม การทำสีผม จะช่วยให้ได้ผมสีสวยตรงตามต้องการ แต่ก็ทำร้ายผมอย่างรุนแรงด้วย ก่อนจะทำสีผมจึงควรคำนึงถึงข้อแนะนำเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้สีผมสวยแบบดั่งใจแบบไม่ทำร้ายผมเกินไป ก่อนอื่นต้องยอมรับว่าสีผมแบบที่เห็นตามนิตยสารมักจะไม่ตรงกั Tag : สูตรสวย , สวยประหยัด , เทรนด์สีผม , อัพเดตสีผม , สีผม , แฟชั่นสีผม , สีผม สีผิว , ทำสีผม , เปลี่ยนสีผม , เคล็ดลับการเลือกสีผม

10 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพดี 10 เคล็ดลับเพื่อสุขภาพดี ปัญหาสุขภาพเป็นเรื่องยอดฮิตติดปากของคนไทยทุกวันนี้แล้ว เห็นได้จากการทำบุญไหว้พระ คำว่า "ขอให้มีสุขภาพแข็งแรง" กลายเป็นคำอธิษฐานมาแรงแซงหน้าในยุคปัจจุบัน จึงเป็นเหตุผลให้ผู้คนมากมายในสังคมมองหาหนทางรักษาสุขภาพของตัวเ Tag : เกร็ดสุขภาพ , ผู้หญิง , สุขสดใส , สุขภาพดี , เกร็ดน่ารู้ , เคล็ดลับสุขภาพ , สวยสุขภาพดี , เคล็ดลับการกิน , สุขภาพดี , แอปเปิ้ล สรรพคุณ

ทรงผมเทรนด์ใหม่ ทรงผมเทรนด์ใหม่ อีกหนึ่งแฟชั่นทรงผมเทรนด์ใหม่มาในสไตล์เกาหลีที่เป็นที่สุดแห่งความน่ารักและแนววินเทจหน่อย ๆ ที่จะมากระชากใจคุณผู้หญิงหลาย ๆ ท่านที่ชอบใน ทรงผมเทรนด์ใหม่ ทรงนี้กันเลยทีเดียวค่ะ สำหรับสไตล์ของ ทรงผมเทรนด์ใหม่ นี้จะเป็นทรงผมประบ Tag : สวยประหยัด , แฟชั่นทรงผม , ทรงผม , ทรงผมเกาหลีน่ารัก , ทรงผมที่กําลังฮิต , เทรนด์ทรงผม , ผม , แฟชั่น ผมทรงเกาหลี , เทรนด์ แฟชั่นทรงผม , ทรงผมเทรนด์ใหม่

เลือกเฉดสีลิปสติกให้ถูกโฉลก 12 ราศี เลือกเฉดสีลิปสติกให้ถูกโฉลกกับราศี ริมฝีปากของหญิงสาวที่แต่งแต้มไปด้วยสีสัน คือเสน่ห์ที่จะดึงดูดใจผู้พบเห็น ไม่ว่าอยากจะให้ดูเซ็กซี่ อ่อนหวาน หรือมั่นใจ สามารถบ่งบอกผ่านสีลิปสติกที่คุณสาวๆ เลือกใช้ได้เช่นกัน ยิ่งเลือกสีที่ถูกโฉลก เลือกตามรา Tag : สูตรสวย , สวยประหยัด , เทคนิคแต่งหน้า , ลิปสติก , วิธีทาลิปสติก , แต่งหน้าสวย , สวยสุขภาพดี , แต่งหน้า , ทาลิปสติก , วิธีเลือกลิปสติก

ขณะนี้อยู่หน้าที่ 1 จากทั้งหมดที่พบ 0 หน้า